.:. 草榴社區 » 技術討論區 » [不懂] 随心笔记 4.4 睡不够啊。。。防水 阿朱 [85p]
本頁主題: [不懂] 随心笔记 4.4 睡不够啊。。。防水 阿朱 [85p]字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
这是个问题啊


級別:風雲使者 ( 13 )
發帖:44823
威望:4528 點
金錢:0 USD
貢獻:59077 點
註冊:2021-01-01

感谢分享
TOP Posted: 04-04 21:17 引用 | 點評
沉睡的木玛


級別:風雲使者 ( 13 )
發帖:44823
威望:4528 點
金錢:0 USD
貢獻:59077 點
註冊:2018-11-16

谢谢分享
TOP Posted: 04-04 21:17 引用 | 點評
沉默的寡人


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:10970
威望:1581 點
金錢:1838 USD
貢獻:2048 點
註冊:2023-09-29

中年人就要有中年人的觉悟
TOP Posted: 04-04 20:20 引用 | 點評
唯心所现


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:8996
威望:900 點
金錢:11851 USD
貢獻:0 點
註冊:2022-10-15

感谢分享
TOP Posted: 04-04 20:21 引用 | 點評
油面女


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:2034
威望:254 點
金錢:56945 USD
貢獻:23800 點
註冊:2018-07-08

谢谢分享
TOP Posted: 04-04 20:53 引用 | 點評
干天影业


級別:新手上路 ( 8 )
發帖:957
威望:96 點
金錢:759 USD
貢獻:0 點
註冊:2016-06-17

感谢分享
TOP Posted: 04-04 20:54 引用 | 點評
鸭打鹅


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:35743
威望:3538 點
金錢:0 USD
貢獻:15714 點
註冊:2022-02-02

发帖辛苦
TOP Posted: 04-04 21:18 引用 | 點評
wqqq001


級別:俠客 ( 9 )
發帖:1094
威望:110 點
金錢:7971 USD
貢獻:380 點
註冊:2021-10-16

我有连续5年户外跑步经验,可以和你分享一下∶跑步机不太友好,由于传送带的反作用力有伤膝盖的嫌疑,不如户外跑步效果友好!骑车可作为膝盖的修复运动穿插进行!力量锻炼是必须要做的,也是有氧运动的补充!有氧+力量,应该是我们普通人比较容易实施的自我体质增强的方案!


點評

    TOP Posted: 04-04 21:20 引用 | 點評
    温暖的冰河


    級別:俠客 ( 9 )
    發帖:2366
    威望:222 點
    金錢:1592 USD
    貢獻:0 點
    註冊:2017-03-24

    感谢分享勿忘提肛楼主好人
    TOP Posted: 04-04 22:03 引用 | 點評
    qqq0623


    級別:精靈王 ( 12 )
    發帖:46096
    威望:4492 點
    金錢:1978182 USD
    貢獻:1137 點
    註冊:2011-06-06

    感谢分享


    點評

      TOP Posted: 04-04 18:44 引用 | 點評
      真是怕懒得


      級別:騎士 ( 10 )
      發帖:2220
      威望:353 點
      金錢:49 USD
      貢獻:2576 點
      註冊:2024-02-11

      感谢分享
      TOP Posted: 04-04 18:50 引用 | 點評
      灭虫灵


      級別:聖騎士 ( 11 )
      發帖:1939
      威望:194 點
      金錢:16234 USD
      貢獻:27763 點
      註冊:2023-07-30

      要不你试试游泳或者骑自行车,蹲马步也是不错的


      點評

        TOP Posted: 04-04 19:03 引用 | 點評
        秦皇


        級別:光明使者 ( 14 )
        發帖:5836
        威望:19074 點
        金錢:110682 USD
        貢獻:306 點
        註冊:2022-02-02

        感谢分享
        TOP Posted: 04-04 19:10 引用 | 點評
        我是希望


        級別:風雲使者 ( 13 )
        發帖:13349
        威望:1472 點
        金錢:666450 USD
        貢獻:226115 點
        註冊:2015-11-12

        阿朱的屁股真性感
        TOP Posted: 04-04 19:17 引用 | 點評
        appleeee


        級別:聖騎士 ( 11 )
        發帖:2125
        威望:192 點
        金錢:1356873 USD
        貢獻:26424 點
        註冊:2014-08-10

        谢谢分享
        ------------------------
        1

        TOP Posted: 04-04 19:19 引用 | 點評
        温暖的冰河


        級別:俠客 ( 9 )
        發帖:2366
        威望:222 點
        金錢:1592 USD
        貢獻:0 點
        註冊:2017-03-24

        感谢分享勿忘提肛楼主好人
        TOP Posted: 04-04 20:06 引用 | 點評
        戏志才


        級別:精靈王 ( 12 )
        發帖:15947
        威望:1742 點
        金錢:3039 USD
        貢獻:32966 點
        註冊:2022-01-31

        到中年都一身病吗
        TOP Posted: 04-04 20:25 引用 | 點評
        玩逼归操


        級別:光明使者 ( 14 )
        發帖:32915
        威望:3314 點
        金錢:11525417 USD
        貢獻:591708 點
        註冊:2011-06-06

        感谢分享
        TOP Posted: 04-04 20:35 引用 | 點評
        九纹龙使劲啊


        級別:騎士 ( 10 )
        發帖:3471
        威望:378 點
        金錢:7454 USD
        貢獻:0 點
        註冊:2023-12-30

        感谢分享
        TOP Posted: 04-04 20:38 引用 | 點評
        艹早木留土区


        級別:俠客 ( 9 )
        發帖:2925
        威望:293 點
        金錢:8597 USD
        貢獻:0 點
        註冊:2022-12-01

        感谢分享
        TOP Posted: 04-04 20:40 引用 | 點評
        11jiuge


        級別:聖騎士 ( 11 )
        發帖:5361
        威望:658 點
        金錢:1621 USD
        貢獻:5500 點
        註冊:2020-11-11

        本人躺平了
        TOP Posted: 04-04 20:40 引用 | 點評
        盲流子


        級別:光明使者 ( 14 )
        發帖:33549
        威望:39617 點
        金錢:30293 USD
        貢獻:456789 點
        註冊:2023-01-21

        没啥睡眠困难吧,就是习惯不好改变,也以为我难以早睡,回老家干一天农活,7点半就睡,早上四点多起来,睡得喷喷香
        ------------------------
        D



        點評

          TOP Posted: 04-04 20:40 引用 | 點評
          appleeee


          級別:聖騎士 ( 11 )
          發帖:2125
          威望:192 點
          金錢:1356873 USD
          貢獻:26424 點
          註冊:2014-08-10

          谢谢分享
          ------------------------
          1

          TOP Posted: 04-04 20:57 引用 | 點評
          爱喝凉水的树


          級別:天使 ( 14 )
          發帖:18472
          威望:1874 點
          金錢:42846401 USD
          貢獻:3722484 點
          註冊:2015-07-29

          睡前多來幾炮
          TOP Posted: 04-04 21:03 引用 | 點評
          .:. 草榴社區 » 技術討論區

          電腦版 手機版 客戶端 DMCA
          用時 0.01(s) x2, 11-15 03:18